如何用胡萝卜为宝宝做辅食？
胡萝卜是我们日常生活中最常见的一种食材，它含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E以及一些微量元素，具有养肝明目、提高身体免疫力以及清热解毒等多种功效，尤其是做为宝宝辅食它也是一个非常不错的选择。那么普普通通的胡萝卜可为宝宝们做出哪些美味又营养的吃食呢？家有两宝，对胡萝卜可以说是情有独钟，为此我也是会经常变着方儿的做给她俩吃，下面就和大家分享一下我用它为我家刚满1岁的小宝做过的吃食吧！①胡萝卜泥。这是最简单的，只需一洗二蒸三搅即可，特别适合刚添加辅食的宝宝，单吃或是和着米糊一起吃都是一个非常不错的选择。
②胡萝卜鸡蛋羹。我是在二宝8月龄时给她做的这个，可根据个人喜好加入肉末以及其他时蔬，如我有加入过玉米、青豆、西红柿、西兰花、芦笋等，味道都还不错，宝宝也特爱吃(可根据宝宝自身情况选择是否加入蛋清以及蔬菜的颗粒大小)。
③胡萝卜粥。为求营养全面均衡，煮粥时除了胡萝卜还可加入各种时蔬混合搭配，煮出来的粥既营养美味又色泽鲜美，让宝宝一眼就爱上它。我经常做的有香菇胡萝卜粥、肉末胡萝卜青菜粥、胡萝卜莴笋粥等，不光小宝大宝也爱吃。④清蒸胡萝卜。这是比胡萝卜泥还要简单的一种宝宝辅食做法，可搭配土豆或是紫薯等一起入锅清蒸，切成丁或是条状给宝宝自己拿着吃，既可以锻炼他们的咀嚼吞咽能力，还可以锻炼他们的小手，可谓是一举多得。
宝宝辅食胡萝卜做法？1 做法一
材料：胡萝卜1/3个。
做法：
1、胡萝卜洗净，削皮，切小块，放盘入锅隔水蒸，约20分钟，蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。
2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中，压成泥即可。
3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。
适合月龄：4个月宝宝。
胡萝卜泥
2 做法二
材料：胡萝卜1/3个，水适量。
做法：
1、将胡萝卜洗干净后，去皮及中间的硬心，切成小块；
2、放入榨汁机打成泥状；
3、加适量的水蒸烂，加入米糊中喂。
适合月龄：5个月宝宝。
胡萝卜泥
3 做法三
材料：胡萝卜70克、苹果40克。
做法：
1、胡萝卜清洗净，去掉外皮，切成细丝；苹果洗净，去掉皮果、皮核，切成小块。
2、胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟，捞出，然后用打汁机打碎。
3、打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里，加水文火煮至熟烂如糊即可。
适合月龄：6个月宝宝。
胡萝卜泥
4 做法四
材料：胡萝卜半根、稀粥半小碗。
做法：
1、胡萝卜洗净，去皮，切片。放锅上码匀，开始蒸。
2、蒸到能用筷子穿透即可。
3、把胡萝卜片取出来，盛碗中。用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。
4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。
5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了。
适合月龄：7个月宝宝。
胡萝卜泥粥
